дополнительно в фитнес клубе: пробное занятие
Фитнес и разнообразные тренинги для многих — вопрос индивидуальный, так как не все способны без каких-либо проблем взять на себя смелость наведаться в тренажерный зал. С чего начать человеку, решившему избавиться от страхов неизведанного, или тому, кто разыскивает для себя более комфортное место для тренировок? Лучшим выходом как для начинающих, так и для опытных ценителей спорта в таком случае станет пробное занятие. С его помощью человеку быстро станет понятно, по силам ли ему выбранный вид тренировок, интенсивность упражнений, настроение в зале и комфортно ли ему с этим тренером. Такое занятие позволит человеку оценить свою подготовленность и в конечном счете решить, готов ли он пройти курсовую программу именно здесь или знакомство завершится разовым занятием.