Клуб Пилатес и Йога на улице Фадеева

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Клуб Пилатес и Йога на улице Фадеева неуклонно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Здорово, что сегодня предлагается много вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Масса упражнений на укрепление каркаса тела, неторопливость и мягкость связок между движениями, дыхательная гимнастика. Пилатес доступен для людей любых возрастов. Стретчинг же эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, приводит их в тонус и даёт гибкость. После подобных неагрессивных тренировок тело наполняется самыми приятными ощущениями. И это один из самых нетравмирующих методов, чтобы растянуться в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас вы можете заниматься практикой йоги. Благодаря ей, разумеется, стабилизируется самочувствие и физические характеристики организма. Но она выгодно отличается от других практик, потому что помогает сбалансировать эмоциональное состояние и успокоить мысли. Наши тренеры с особой внимательностью подходят к своему делу, помогая окружающим ощущать гармонию тела и духа!

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — это наилучший выбор! Такой специалист может каждую минуту контролировать вас и то, как вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок именно под вас. Это становится очень важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам необходим особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и возраста плода. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. СПА-программы — это действительно одна из самых популярных методик, как совместить приятное с полезным. Комплексы с массажем, чистками или иным уходом — выбор за вами! Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт салон красоты.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников клуба Пилатес и Йога на улице Фадеева. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!

Соцсети
Все услуги
Отзывы
  • оценил на
    написал 8 сентября 2023 в 23:07
    Лучший преподаватель йоги
    Мне было с чем сравнивать, достаточно было прийти один раз на занятие и несмотря на количество людей в группе я получил чуткое внимание, буквально несколько коррекций моих асан мне дали понять что я делаю не так. С тех пор практикую йогу беспрерывно и только у Евгении.
    Впервые в жизни я почувствовал прогресс в моем теле имеющем достаточно проблем. Спасибо за каждую правку и каждое слово. Она превращает занятие в любовь, в первую очередь к себе самому.
  • оценил на
    написал 29 июня 2019 в 22:08 , отредактирован 1 июля 2019 в 9:51
    Мне 70 лет. Я недавно начала заниматься пилатес. Я плаваю с 80-го года и считала, что мне достаточно этой нагрузки, но тем не менее с возрастом появилась боль в пояснице, сутулость, боль в тазобедренных суставах. Хирург- ортопед рекомендовал плавать и заняться пилатесом. Очень понравились тренировки с Кокориной Татьяной. Каждое занятие новые комбинации, в зоне комфорта, без боли и чуствуется приятная нагрузка. Как результат хочется выпрямиться, ушла боль в пояснице. Движение — жизнь! Спасибо клубу и персонально тренеру Кокориной Татьяне!
  • оценила на
    написала 19 мая 2018 в 23:58
    Хорошее место. Ходила несколько лет назад на йогу, сейчас вернулась, но уже на пилатес и стрейчинг, все также хорошо, спасибо, что годы вас не портят. Стоимость занятий вполне приемлема, еще раз благодарю! Рекомендую всем тем, кто тренажерному залу и клубным картам предпочитает уют и профессиональную йогу и пилатес.
Показать еще 14 отзывов
Похожие фитнес клубы