Клуб Пилатес и Йога на улице Фадеева

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Клуб Пилатес и Йога на улице Фадеева неуклонно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Здорово, что сегодня предлагается много вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Масса упражнений на укрепление каркаса тела, неторопливость и мягкость связок между движениями, дыхательная гимнастика. Пилатес доступен для людей любых возрастов. Стретчинг же эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, приводит их в тонус и даёт гибкость. После подобных неагрессивных тренировок тело наполняется самыми приятными ощущениями. И это один из самых нетравмирующих методов, чтобы растянуться в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас вы можете заниматься практикой йоги. Благодаря ей, разумеется, стабилизируется самочувствие и физические характеристики организма. Но она выгодно отличается от других практик, потому что помогает сбалансировать эмоциональное состояние и успокоить мысли. Наши тренеры с особой внимательностью подходят к своему делу, помогая окружающим ощущать гармонию тела и духа!

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — это наилучший выбор! Такой специалист может каждую минуту контролировать вас и то, как вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок именно под вас. Это становится очень важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам необходим особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и возраста плода. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт салон красоты.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников клуба Пилатес и Йога на улице Фадеева. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!